和の静けさは凛として美しい。畳の感触、障子越しの光、深く通るひと呼吸。余計な力みを手放して“ちょうどいい自分”に戻していく。波の合間にふっと海面がおだやかになるような、忙しい一日の中にでも、小さな凪を。
